تبلیغات
 
 
عینك ری بن ویفری شیشه شــفاف - خوراکی هایی علیه سرطان سینه

خوراکی هایی علیه سرطان سینه

نویسنده : علی صمدی فر شنبه 30 مهر 1390 09:45 ق.ظ  •  دیدگاه ها : ()  


لازمه سلامت جسم، برخورداری از یک الگوی غذایی صحیح و تغذیه سالم است….

مصرف قارچ از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری  می‌کند
درباره فواید قارچ برای استخوان باید گفت که در گذشته قارچ را از مراتع و جنگل‌ها جمع می‌کردند، اما امروزه این ماده غذایی سودمند به شکل صنعتی و در حجم بالایی تولید می‌شود.

 مصرف قارچ از ابتلا به سرطان پستان جلوگیری می‌کند

قارچ، استخوان‌ها را تقویت و باعث رفع خستگی می‌شود و همچنین کمبود ویتامین D را جبران می‌کند. افراد مسن که به پوکی استخوان مبتلا هستند باید از رژیم غذایی حاوی ویتامین D استفاده کنند. با مصرف ۲۰۰ گرم قارچ، نیاز روزانه به این ویتامین تامین می‌شود. همچنین قارچ از سرطان پستان جلوگیری می‌کند.

بهتر است بدانید:

- میوه‌های قرمز رنگ باعث تقویت بینایی می‌شوند.

- کرفس در پیشگیری از آلزایمر مفید است.

- چای قرمز از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند.

- قهوه سبب شادی می‌شود.

- گردو سبب تقویت فکر می‌شود.

- زعفران در درمان افسردگی نقش دارد.

- پنیر دارای کلسیم و گردو حاوی فسفر است و جذب کلسیم در بدن نیازمند فسفر است. به همین علت توصیه می‌کنند پنیر را با گردو بخورید.

- بادمجان برای تناسب اندام مناسب است.

- ذرت دارای کربوهیدرات زیاد و غنی از منگنز بوده و در تقویت استخوان و عضلات تاثیر دارد و مصرف آن در دوران سالمندی توصیه می‌شود. پماد تهیه شده از آن در از بین رفتن جوش‌های صورت تاثیر دارد و غذای مناسبی برای مغز و سیستم عصبی به شمار می‌رود.


منبع:
http://www.1ghadami.com

آخرین ویرایش: - -

جمعه 13 مرداد 1396 01:48 ب.ظ
I'm gone to say to my little brother, that he should also pay a visit this webpage on regular basis to obtain updated from most
recent reports.
شنبه 7 مرداد 1396 11:12 ق.ظ
Hey I know this is off topic but I was wondering if
you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates.

I've been looking for a plug-in like this for quite some time and was
hoping maybe you would have some experience with something
like this. Please let me know if you run into anything.
I truly enjoy reading your blog and I look forward
to your new updates.
جمعه 6 مرداد 1396 05:45 ب.ظ
Hi! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I'm trying to get my blog
to rank for some targeted keywords but I'm not seeing very good gains.

If you know of any please share. Appreciate it!
یکشنبه 13 فروردین 1396 02:11 ق.ظ
Hello would you mind sharing which blog platform you're working
with? I'm planning to start my own blog in the near future but I'm having
a difficult time selecting between BlogEngine/Wordpress/B2evolution and Drupal.
The reason I ask is because your design seems different then most blogs and I'm
looking for something completely unique.
P.S My apologies for getting off-topic but I had to ask!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر